茯苓被称为“地上黄金”,芡实被称为“水中人参”,八珍糕以此两种珍贵食材+粗粮+坚果,传统工艺制作而成。
坚果茯苓八珍糕多吃坚果茯苓八珍糕好处:
营养丰富:坚果是一种优质的植物蛋白来源,含有丰富的健康脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质。茯苓具有滋阴补肾、益气安神的功效,同时还含有多种活性成分。八珍糕中的这些原料相互搭配,使得糕点具有营养均衡的特点。
提供能量:由于八珍糕是一种低脂肪、高碳水化合物的食物,能够提供持久稳定的能量。坚果也是高能量食品,适量摄入可以增加身体活力。
改善消化系统:茯苓和芡实都具有调理消化系统的功效。茯苓被认为对胃肠道功能失调、腹泻等症状有较好的缓解作用,并且可以促进胃液分泌。薏米富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善便秘问题。
提供抗氧化物质:坚果富含抗氧化物质,如维生素E、锌、铜等。这些物质可以中和自由基的活性,有助于保护身体免受氧化应激的损害,同时也对细胞老化和炎症反应有一定的缓解作用。
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